Det er mye bedre og lage dette sjøl. Ferdigkjøpte blandinger er fulle av sukker og kokos,som oftest.
Denne er i tilegg Glutenfri
1 dl mandler,grovt hakket
1 dl tørkede aprikoser
1 dl solsikkekjerner
1/2 dl rosiner
2 dl glutenfri havregryn
2 ss knust linfrø
3 ss soyaflokker
2 ss kli(sløyf dette om du har glutenallergi)
1/2 ts kanel
1/2 ts kardemomme
Rist mandler og frø i stekepanna
Bland så alt i en bolle.Oppbevar i et glass.
Bruk det på på yougurt el sur melk.
NYDELIG
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar